deserturi

Desert stratificat cu cremă de fistic

  • Timp de preparare: 25 min
  • Complexitate: ușor
  • Porții: 4 pahare medii

Straturile alternante de iaurt cremos și cremă pură de fistic creează un desert vizual atractiv și gustos. O explozie de arome naturale, plină de proteine și perfectă pentru un răsfăț sănătos.

Ingrediente

  • 1 cană GREEN GOLD, cremă de fistic 100%, bio
  • 1 cană lapte integral
  • 2 căni iaurt grecesc
  • 2 linguri sirop de arțar
  • 3 lingurițe fistic copt
  • 1 păstaie de vanilie

Valori nutriționale

  • Valoare energetică 611 kcal/2557 kJ
  • Grăsimi 48,8g
  • din care acizi grași saturați 12,6g
  • Glucide 26,1g
  • din care zaharuri 17,7g
  • Fibre 6,3g
  • Proteine 25,8g
  • Sare 0,08g

Mod de preparare

  1. Amestecă o parte din lapte cu iaurtul până formează o compoziție cremoasă
  2. Încorporează treptat 2/3 din crema de fistic 100% și amestecă cu laptele rămas păstrând consistența
  3. Amestecă apoi cu sirop de arțar.
  4. Într-un pahar adaugă alternativ straturi de compoziție și cremă de fistic 100% până se umple paharul.
  5. Decorează cu miez de fistic copt și sirop de arțar.

Rețete